1、西瓜皮大多数人吃完了西瓜就扔了。其实西瓜皮比西瓜瓤还解暑。西瓜皮被称为西瓜翠衣，是糖尿病患者夏季消暑的食物，对血糖没有影响。
2、橙子皮也不要扔，熬粥的时候放几块橙子皮、或者切成丝做成橙子茶，做成橙皮糖，可以开胃、提神。
3、萝卜皮很辣，往往很多人吃萝卜的时候要削皮。然后拔萝卜皮扔掉。其实萝卜皮中含有很生素C，也含有很多异硫氰酸酯物质，正是这种物质是防癌的。
4、花生皮，这里指的是花生粒的外皮。在中医上叫做花生红衣，有补血的功效。但是血液粘稠的人不适宜吃花生红衣。
Copyright © 2019- rtyq.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务