秋季主要盛产的水果就是枣、葡萄、苹果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、猕猴桃等。其中枣子富含大量的蛋白质和维生素。柚子可以降低人的胆固醇和血糖。石榴可以有效地为人体补充水分。橘子可以开胃、生津等等。
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秋季的蔬菜和水果有哪些？
秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜、葡萄、柠檬、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣子、秋桃、石榴、柿子、桔子、猕猴桃、哈密瓜、火龙果、石竹、芦甘、龙眼、木瓜、榴莲、蜜柚等。
秋季蔬菜：小白菜、南瓜、黄豆稞、白菜、菠菜、平菇、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、茄子、莴苣、卷心菜、西洋菜等。
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