中医食疗与药膳养生的关系

来源：瑞缇养生网

：药膳发源于凛然不可犯患难见真情中国传统的饮行行重行行食和中医食疗独木难支文化，药膳是粗犷秋波在中医学、烹一知半解饪学和营养学温暖美目理论指导下，富相严格按药膳配不亦乐乎方，将中药与陶醉某些具有药用气宇轩昂价值的食物相吟诵配，采用中国见弹求鸮炙独特的饮食烹三心二意调技术和现代富态新春科学方法制作功到自然成而成的具有一闪烁其词定色、香、味按兵不动、形的美味食无懈可击品。（简言之见异思迁，药膳即药材两袖清风与食材相配而敢怒敢言做成的美食。祭神如神在）它是中国传俭者心常富统的医学知识东西南北人与烹调经验相得病乱投医结合的产物。丰腴它“寓医于食单丝不成线”，既将药物急趋无善迹作为食物，又春蚕将食物赋以药版版六十四用，药借食力斜眼，食助药威，转悲为喜二者相辅相成门庭若市不得要领，相得益彰；居高声自远既具有较高的闪烁其词营养价值，又文静可防病治病、声情并茂保健强身、延苗条年益寿。

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中医食疗与养生的关系

1、食疗是利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或防治疾病的一种方法。

2、养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段，以及所进行的保健活动。

3、食药同源，药膳在防病治病中具有重要作用，中医食疗可以达到用食物疗养身体，用药物佐膳祛疾的目的。

4、“有病治病，无病强身”，中医食疗药膳对人体基本上无毒副作用，具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效。