明星的节食减肥方法是怎样的

看着荧屏里那光鲜亮丽的美女明星们，是不是很羡慕？羡慕他们有美丽的外貌还有苗条的身材，其实只要掌握方法，你也可以，那么，明星的节食减肥方法是怎样的？什么减肥药好用？

大食菠萝“刮油&rdquo；

浅野温子，一向维持令人欣羡的曼妙身段，她的减肥方法却很残忍，早餐、午餐几乎不吃，只以"会刮油"的菠萝裹腹。浅野温子认为菠萝是水果，本身热量就不高，更有"刮油"的效果，所以自研出把菠萝当正餐的方式。结果由于吃了太多菠萝，导致胃壁被磨得很薄，常年胃痛。

吃泰国菜减肥

曾被日本著名摄影师誉为“全日本最斑斓美少女”的艺人宝生舞，以吃泰国菜来控制她的体重，据体会成效确实惊人，短短时间内就瘦了好几公斤，让她的身材变得更加的迷人。据她的经纪人透露，宝生舞吃了过多的减肥药从而形成了严重的厌食症，身体健康亮起了红灯。

所以虽然明星们节食减肥很有效，但是我们不能盲目跟风，也不能一直这样节食减肥，毕竟，节食还是对身体不好的。