目前有哪些好的减肥产品 可以不节食减肥吗

肥胖多数是由于吃得多，而又疏于运动造成的，对于这些人，减肥是很难得，于是就有人问，可以不节食减肥吗？目前有哪些好的减肥产品？

当然可以不节食减肥，而且还可以通过饮食减肥：

1、鲜蔬脆豆：能够促进胃动力，提高消化能力和减少多余废物积聚。

材料：半个包心菜、60克鹰嘴豆、半个白洋葱、适量西芹、少量盐、1茶匙柠檬汁、1勺橄榄油和少量黑胡椒。

做法如下：包心菜切块，西芹去掉叶子切段，洋葱洗净去皮切丝。在锅中放入5杯水，放入盐和橄榄油煮沸，放入包心菜，小火煮4-5分钟。捞起包心菜，放入鹰嘴豆，中火煮4-5分钟。用盐、柠檬汁、橄榄油和黑胡椒做汁料，加入包心菜、鹰嘴豆、西芹、白洋葱混合均匀。

2、缤纷鲜蔬：单靠鲜蔬调配出相当于1杯牛奶所含的钙质！

材料：1把羊栖菜、1/4个白洋葱和紫洋葱、2根扁豆、适量红黄甜椒、1茶匙蒜末、半个柠檬、1茶匙半橄榄油、1/3杯水、2勺酱油、1个辣椒和适量盐。

做法如下：羊栖菜浸泡20-30分钟，洋葱切成薄圈放到水里。扁豆放到开水里焯一下，捞起，切条，甜椒去囊切丝，辣椒切细。用橄榄油热锅，小火，加入蒜末爆香，放入辣椒和羊栖菜炒一下，加入水和酱油用中火煮一下。加入柠檬汁和盐调味，最后与其他蔬菜搅拌。

看起来都很美味的菜式啊，这样就可以轻松减肥了，那么，目前有什么好的减肥产品呢？下面为您介绍：

艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)：是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂。