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刚刚过去的春节假期，亲朋好友欢聚一堂火锅、海鲜、肉类、酒水轮番上阵不少“老痛风”们表示尿酸随之飙升 痛风“扎堆”发作这样的场景，其实每逢节假日都会上演尿酸高了，该如何补救？痛风患者可以放心吃哪些食物？节假日期间是否可以先不服药？我院风湿免疫科主任黄建林教授来为大家一一解答火锅配酒、大鱼大肉后尿酸飙升该如何补救？节假日期间暴饮暴食、大量摄入高嘌呤食物，再加上饮酒，会导致体内尿酸快速升高，极易诱发痛风急性发作。出现这种情况可以从以下方面及时补救：大量饮水。每天保证2000毫升以上，以白开水、淡茶水为
发布时间：2026-03-06
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很多求美者在做双眼皮手术时，常会被医生建议同时做开眼角。为什么要开眼角，哪些人适合开眼角？手术复杂吗、术后护理难不难？本文就为大家一一解答。了解开眼角手术 开眼角的专业手术名称是内眦赘皮矫正术，首先要了解什么是内眦赘皮。1.什么是内眦赘皮？内眦赘皮是一种常见的先天性眼部特征，尤其在亚洲人中更为普遍。它指的是位于内眼角前方的一片呈斜形或弧形分布的半月形皮肤皱襞，会影响眼睛的美观和视野。内眦赘皮是蒙古人种特有的种族特征，因此又称为蒙古壁。其形成可能与遗传、鼻梁低平有关，外伤也可导致后天性内眦赘皮。2
发布时间：2026-03-06
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本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）眼科 主任医师廖良在眼科诊室里，我常听到患者叹息：“要是早点重视就好了。”青光眼，这个被称为“沉默的视力小偷”的疾病，最擅长的就是利用我们的“疏忽”和“以为”。今天，我想把两个真实的故事分享给大家，希望能帮你在黑暗真正降临前，看清它的踪迹。故事一：那个总是“太忙”的程序员马先生今年45岁，是典型的IT精英。作为一名资深工程师，他习惯了在高压环境下工作，也习惯了自己那双近视1000度的眼睛。对他来说，每年去眼镜店换副厚镜片，就像给手机贴膜一样稀松平
发布时间：2026-03-07
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每一个精致的男人，都会将自己的胡须管理的服服帖帖的。刮胡子一个看似简单随意的事情，实则暗含健康学问。选对刮胡子的时间，不仅能收获更加顺滑的剃须体验，还能更好的保护皮肤，减少不适感。为了提升刮胡子的体验感，这3个时间最好不要刮，男性朋友不妨多注意。1.洗澡过程中很多人认为，在洗澡的时候刮胡子，效果更好。以为热水和蒸汽将胡须软化地更彻底，实际上却并非如此。热水冲洗皮肤时，虽然胡须被软化了，但皮肤也是“最脆弱”的时候，此时刮胡子，可能会增加受伤的风险。首先，热水刺激会导致皮肤屏障暂时削弱。热水冲洗会将
发布时间：2026-03-06
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【读心医话】专栏由广东省中医院心理睡眠科李艳主任团队打造，聚焦精神、心理、睡眠领域，用暖心文字解心结，以中医智慧融合现代医学助您筑牢心灵防线，拥抱身心健康。在心理睡眠科门诊中，许多因情绪障碍、睡眠问题就诊的儿童，同时存在过敏相关问题：有的反复湿疹、皮肤瘙痒，有的常年过敏性鼻炎，还有的反复呼吸道感染。这类儿童的过敏相关指标也常出现异常。过敏与情绪问题之间，并非简单的“谁引起谁”，而是互为影响、共同存在的共病关系。研究发现，有湿疹、哮喘、食物过敏等问题的孩子，发生焦虑、抑郁的风险，是普通孩子的3倍。
发布时间：2026-03-07
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这些“大补”食品有子宫肌瘤的慎食近期，不少女性在妇科门诊咨询：“查出子宫肌瘤，平时吃什么能预防？哪些补品不能碰？”有人越补肌瘤越大，有人不敢喝豆浆，越吃越焦虑。今天，妇科三病区主任医师段晓义来给大家解解答，一次性把这些都说清楚。子宫肌瘤是激素依赖性良性肿瘤，雌激素是它的“养料”。真正要警惕的，不是家常食材，而是那些被吹上天的“大补神器”。这两类补品肌瘤患者慎吃门诊中，专家反复强调：不要乱吃含雌激素的补品，它们会直接给肌瘤“加油”。蜂王浆、雪蛤含有动物源性雌激素，长期食用可能升高体内雌激素水平，刺
发布时间：2026-03-06
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今年冬天，我国北方多地气温较常年显著偏高。植物花期提前，多地花粉季较常年提早到来。如北京地区已率先进入春季花粉敏感时段，过敏人群健康防护进入关键期。01气温偏高是花粉季提前的主因气象与环境监测数据显示，今年北京及周边区域花粉飘散启动时间早于常年，杨柳、榆、柏科等早春花粉已陆续进入空气中，花粉浓度逐步上升。近期气温偏高是今年花粉季提前的主要原因，气温偏高加速了树木花芽分化与花粉成熟，叠加近期天气条件，使得花粉飘散时间整体前移。与往年相比，今年北方多地春季花粉季呈现“来得早、上升快”的特点，花粉飘散
发布时间：2026-03-06
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奶茶成瘾，你知道你的大脑正在经历一场“甜蜜劫持”吗？下午三点，办公桌前的你突然感到一阵莫名的焦躁，手指不自觉地滑向外卖软件。那杯奶茶的图片像是有魔力，珍珠在奶白色的液体里轻轻晃动，仿佛在向你招手。“就今天特例”，你对自己说，尽管这已经是本周的第四杯奶茶了。这场景怕是很多人都感到熟悉，如果已经发生在你的身上，你先别急着自责。顺义妇儿医院临床营养门诊专家李永进主任医师指出，你所经历的可能不是意志力薄弱，而是一场发生在大脑深处的“化学绑架”。点击输入图片描述（最多30字）多巴胺陷阱：那一口奶茶为何让人
发布时间：2026-03-07
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三个核心项目，看清你的胰岛“工作状态”“医生，我的胰岛功能还剩下多少？”“我是1型还是2型糖尿病？”“为什么我跟其他糖友用药不一样？”在门诊，内分泌科医生每天都会收到糖友类似的问题。要回答这些问题，关键在于科学评估胰岛功能。胰岛β细胞分泌的胰岛素，是人体内唯一能直接降低血糖的激素。它的“工作状态”直接决定了血糖控制的好坏。那么，如何知道自己的胰岛功能怎么样？需要查什么项目？今天，我们就来详细说说胰岛功能检查的那些事。为什么要检查胰岛功能？ 正确评估胰岛功能，对于糖尿病管理具有重要指导意义：有助于
发布时间：2026-03-07
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很多患者都在关心：得了尿毒症，是否有生命危险？尿毒症又称终末期肾病，是肾病发展的最后阶段，患者多表现为尿量极少、全身水肿，肾脏功能基本丧失。在二三十年前透析技术尚未普及的年代，尿毒症患者往往会完全无尿，最终因病情恶化离世。但近二十年，透析技术发展迅猛，尿毒症已不再是不治之症。透析如同 “人工肾”，能替代肾脏排出尿液、多余水分及体内代谢废物，即便患者无尿或肾脏完全丧失功能，依靠透析也可存活十年、二十年甚至三十年。如今，慢性肾脏病五期（CKD 5 期）即尿毒症阶段，已有血液透析、腹膜透析、肾脏移植三
发布时间：2026-03-06
