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孩子牙结石多且难清理如果孩子的牙齿周围牙结石较多，建议及时就医，医生可以通过手动刮治器械去除牙结石。一般来说，对年龄小的孩子不会采取超声波洁牙（洗牙）的方法。因为孩子牙齿的结石相对局限，质地相对疏松，即使不用超声波也基本能将牙结石去除；其次，超声波洁牙会引起一定程度的牙齿不适感，因此并不推荐。成人的牙齿如果出现牙结石，通常建议洗牙处理，也就是专业术语所说的超声波洁牙。吃东西或刷牙时，出现牙龈出血当然，也建议家长每 3～6 个月带孩子到口腔医院进行常规检查，让医生及时发现口腔问题，同时可以得到一些
发布时间：2025-12-08
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咳嗽、咳痰是常见的上呼吸道症状，除了我们常见的感冒、流感肺炎，还常见于慢性支气管炎中。慢性支气管炎是怎么回事？慢性支气管炎，又称老慢支、气管炎。它是气道的慢性炎症，主要累及气管、支气管及周围组织。它的发病机制主要是气管、支气管长期在一些因素的刺激下，发生充血水肿，引起气道上皮杯状细胞的增生，导致黏蛋白的产生，黏蛋白就是痰液。由于炎症与痰液会刺激气道的神经末梢感受器，所以患者就会出现咳嗽、痰多的表现。尤其每年冬季症状会更加突出，因为冬季冷空气刺激也可以加剧患者气道的慢性炎症。当患者出现连续两年以上
发布时间：2025-12-08
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生活中，意外总是突如其来。无论是家中厨房的烫伤，还是户外活动时的扭伤，第一时间的正确处理至关重要。您无需是专业的医生，但掌握基本的应急知识，就能在关键时刻化身“第一响应人”，为生命争取宝贵的时间。这份“应急力量”，其实就在我们身边。一家庭常备，安心守护（一）烫伤与烧伤· 口诀牢记：“冲、脱、泡、盖、送”· 冲：立即用流动的冷水（不是冰水）持续冲洗伤处15-30分钟，直到疼痛显著减轻。水流要缓和。· 脱：在冷水中小心地脱去或剪开伤处的衣物。切忌强行撕脱，如果衣物已粘在皮肤上，保留它。· 泡：对于疼
发布时间：2025-12-08
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科普有句老话叫“高枕无忧”，但是一觉睡醒起来落枕了；有很多人觉得枕头越低越舒服，于是盲目低枕，睡醒反而浑身乏累，甚至颜面肿胀。那么，应该选择高枕还是低枕？“高枕”并非“无忧”有句老话叫“高枕无忧”，但是一觉睡醒起来落枕了；有很多人觉得枕头越低越舒服，于是盲目低枕，睡醒反而浑身乏累，甚至颜面肿胀。那么，应该选择高枕还是低枕？其实本质上是在寻找一个能维持我们颈椎自然生理曲度的支撑点。枕头不合适，不仅影响睡眠质量，长期还可能引发健康问题。下面详细分析高枕和低枕的优缺点，并给出选择建议。一、高枕（枕头过
发布时间：2025-12-08
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本期专家：北京中医药大学东方医院风湿病科 副主任医师 韦尼“大雪”节气已至，预示着仲冬时节的正式开始。传统养生告诉我们此时要“藏阳气”、“进补”。但作为您的医生，我想说，对于现代人而言，真正的养生挑战并非来自自然界的冰天雪地，而是我们创造的“人造环境”与室外严寒形成的巨大反差。今年大雪，我们的焦点应放在两大“健康杀手”上：急剧温差与干燥污浊的室内空气。热点一：抵御“温差刺客”，守护心脑血管与呼吸道现代人的生活轨迹是：从25℃的暖气房，瞬间步入0℃的寒风；从开着暖风的车内，进入冰冷的室外。这种
发布时间：2025-12-08
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【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。本期当值医生：猪大肠、粉肠、竹肠…想吃又怕胖？这份“吃货体重管理指南”请收好！热气腾腾的辣椒炒竹肠、香辣Q弹的爆炒肥肠、暖心暖胃的粉肠粥……猪肠子以其独特的风味，在中华美食中占据着不可动摇的地位。然而，每当筷子伸向这些美味时，脑海里总会响起一个声音：“高胆固醇！高脂肪！会长胖！”对于注重体重管理的小伙伴来说，猪肠真的是“洪水猛兽”吗？今天，我们就来一场
发布时间：2025-12-08
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“体检报告上那个向上的箭头又出现了——尿酸偏高。” 这可能是许多人面临的困扰，高尿酸的危害不止于引发痛风，它还是血液中潜伏的“结晶刺客”，尿酸盐沉积在肾脏，可引发结石与肾功能损伤；甚至还会显著增加高血压、冠心病等心脑血管疾病的风险。年纪轻轻就开始疼的病友们图源：小红书截图如果你也正经历这番困扰，是时候采取行动了，这份“降酸”攻略请收好！第一招：巧避“嘌呤”陷阱管理尿酸，首要任务是管住嘴，尤其是控制尿酸的最大“敌人”——嘌呤的摄入。学会聪明地选择食物，尤其需要嘌呤含量高的食物。第一类：含嘌呤高
发布时间：2025-12-08
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肝脏，作为人体腹腔内最大的实质性脏器，质地脆弱如 “豆腐”，且血供丰富。一旦遭受外力冲击引发挫裂伤，极易引发大出血，短时间内就可能危及生命。42岁的段女士（化名）就因一场意外摔伤，直面肝挫裂伤的致命威胁，而北京佑安医院介入中心的急诊介入栓塞术，成为守护她生命的 “关键防线”。突发险情：摔伤致肝挫裂伤，患者命悬一线2025 年 11 月 16 日下午，北京佑安医院介入中心二线医生靖长友突然接到急诊科紧急呼叫：一名由外院转来的 42 岁女性患者，因外伤导致右上腹剧烈疼痛，外院 CT 提示肝脏 S8
发布时间：2025-12-08
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深夜，李女士5岁的儿子突然从睡梦中惊醒，捂着肚子哭喊“好痛好痛”。孩子脸色苍白，额头冒汗，还伴有呕吐。李女士的第一反应是“吃坏东西了”或是“急性肠胃炎”，给孩子吃了点肠胃药，准备观察一夜再说。然而几小时后，孩子不仅腹痛加剧，还出现了呼吸急促、排果酱样稀便的症状。紧急送医后，医生确诊孩子患上的竟是急性肠套叠，结合病史考虑和孩子近期病毒感染有关，需要立即住院治疗。“我一直以为病毒感染就是发烧咳嗽，怎么会肚子痛这么严重？”李女士后怕不已。这种由病毒感染引起的急腹症误认为普通胃肠疾病的情况在儿科急诊中并
发布时间：2025-12-08
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又到一年滑雪季，各大雪场纷纷“开板”，吸引了不少了雪友前往，but滑雪科室一项高危运动。最近就有骨科医生表示，这两天做的手术里，因滑雪受伤的患者数量激增。很多人纷纷感慨：“雪道尽头是骨科。” 图源：微博截图滑雪事故可造成韧带损伤、软组织损伤、脱位、骨折、脑颅震荡、内脏损伤等，其中以下肢受伤最为常见，占所有滑雪损伤的50%以上，躯干损伤次之，以腰部损伤为主。因此，滑雪不能仅凭一时兴趣或一腔热爱，一定要做好准备工作，提高安全防护意识，才能避免“雪板一出，骨科到位”。 你为什么会受伤？在滑雪运动中出现
发布时间：2025-12-08
