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在中国的传统文化中，无美食不节日。节日期间亲朋好友聚会，免不了要做丰盛的美食。大家吃喝玩乐肯定是少不了的，这时不少健康危机就该悄悄找上门了。 场景一：生腌配冰啤，急性胃肠炎找上门“医生，快救救我！肚子痛得像翻江倒海！”深夜的急诊室里，小李蜷缩在病床上，脸色苍白。据他回忆，中午聚餐时，他一口气吃了不少生腌蟹，接着又涮了麻辣火锅，全程搭配冰啤酒解腻，没过多久就出现了恶心、呕吐、腹泻的症状，腹痛更是让他直不起腰。经过问诊、查体和化验，医生确诊小李患上了急性胃肠炎。“节日期间这类患者特别多，大多是饮食不
发布时间：2026-02-13
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以微创介入技术为核心，融合中医智慧，聚焦血管健康、了解前沿科技、击破认知误区、守护生命通路。指导专家本期作者赵女士（化名）的静脉曲张已经存在十多年了。她总想等有空时再处理，但腿上的“青筋”却从早期的几条细纹，逐渐发展成大腿部一团团明显凸起的血管疙瘩。如今，她腿部时常感到酸胀、沉重。其实，像她这样因各种原因一拖再拖的患者并不少见。今天就来谈谈：静脉曲张为什么不能一直等？如果拖到后期，可能会带来哪些严重后果？ 1只有老年人才会得静脉曲张？静脉曲张与年龄有关，但并非老年人专利。它具有显著的遗传倾向，同
发布时间：2026-02-13
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今天小年，对很多北方的朋友来说，今天的头等大事就是吃一顿饺子。但是你知道吗？一颗小小的饺子里除了藏了我们的乡愁，还藏着我们中式传统的饮食智慧：饺子里的中式饮食智慧碳水+膳食纤维+蛋白+油脂我们先来拆解下饺子：饺子=饺子皮+馅料（蔬菜、肉、盐、油）饺子皮主要由小麦粉构成，也就是我们常说的碳水，它不仅是馅料的容器，也是身体基础能量的来源。如果您想要吃得健康些，可以在面粉中掺入一些全麦粉、荞麦粉。饺子那可真是包罗万象，蔬菜可以放白菜、芹菜、韭菜、荠菜、茴香...蛋白质可以放猪、牛、羊、虾仁、鱼、鸡蛋.
发布时间：2026-02-13
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脸上或身上的一颗小痣，该不该点？该怎样点？是选看似方便的“药水”快速的激光，还是“一劳永逸”的手术？♥很多人以为祛痣只是美容小事，却不知道：选错方法，不仅可能留下疤痕、导致复发，甚至在极少数情况下，会干扰对痣性质的早期判断，掩盖潜在风险。今天，我们就从医美角度，分析激光、手术、药水这三种常见祛痣方式的真正区别与适用情况。帮你安全、有效地告别那颗“在意已久的痣”。点击输入图片描述（最多30字）目前，医院祛痣方法主要有激光和手术切除两种，市面上还有药水点痣。其选择标准主要取决于痣的性质、大小、深度和
发布时间：2026-02-13
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春节是阖家团圆、共享美食的时刻，但丰盛的宴席、不规律的作息，也可能悄悄影响我们的健康。尤其是甲状腺和乳腺这两个对激素变化敏感的器官，在节日期间更需特别关注。如何在享受浓浓年味的同时，守护好自己和家人的健康呢？本期嘉宾：徐锦 南京市第一医院甲乳外科副主任医师
发布时间：2026-02-13
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春节快要到来，很多人在急切回家团聚的同时，也免不了为应对父母长辈追问感到烦恼。今年不妨尝试一次“倒反天罡”，将这份牵挂升级为更高效、更温柔的“反向关怀”。【健康侦察清单】—— 这个春节，为爱行动真正的关怀，在于具体的行动。这个假期，不妨对照这份清单，完成一次“倒反天罡”的温暖侦察：✅ 药箱侦察¨共同整理，核对所有药品的成分名，警惕“对乙酰氨基酚”等重复。¨为所有在吃药（含保健品）拍照建档，计划一次“用药重整”。¨留意并温和沟通那些“偏方”“神药”。✅ 环境侦察¨检查并更换不防滑的居家拖鞋。¨为卫
发布时间：2026-02-13
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洗澡或更衣时腹股沟处偶尔会鼓起一个软软的包块？站起来明显，躺下又消失了这可不是普通的“胀气”其实是肚子里的小肠“溜号”从薄弱处钻了出来这个“不请自来”的调皮鬼放任不管可能惹出大麻烦腹股沟在哪儿？通俗来讲，腹股沟就是人体躯干与大腿的“交界处”，藏在小腹两侧、大腿根部的褶皱里，外形像一条斜向的“沟”，也是大家常说的“人鱼线”所在区域。这个部位堪称身体的“交通枢纽”——腹部的血管、神经，以及男性的精索、女性的子宫圆韧带，都要从这里通往大腿或盆腔。而正因为要容纳这些“通行结构”，腹股沟区的腹壁天生就比腹
发布时间：2026-02-13
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寒冷冬季，羽绒服是我们抵御严寒的“终极武器”，美观舒适的同时，兼顾轻便保暖，是许多人过冬的保暖首选。但有些人穿羽绒服或盖羽绒被后，全身会出现大小不等、形状不一、境界清楚、颜色浅红、周有红晕、略高出皮肤、癌痒难忍的中硬性丘疹或团块，称为荨麻疹；也可表现为鼻咽痒、流涕、喷、咳嗽、胸闷等。若过敏发生在喉头，可引起喉部水肿，发生呼吸困难、气急、紫瘢，严重时可发生窒息；若发生在气管，可造成支气管痉挛和黏膜水肿，发生严重的支气管哮喘。上述表现统称为过敏反应。引起过敏的原因是什么？ 有些人对羽绒特别敏感，穿羽
发布时间：2026-02-13
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春节临近，很多人开始准备“新年战甲”。图源：中国日报双语新闻美甲已成为不少爱美人士的日常，从简单的涂色到复杂的光疗甲、穿戴甲，花样不断翻新。 但在这光鲜亮丽的背后，却隐藏着一系列健康隐患。之前就有人因此进了医院……某女士带着新骑电动车时意外摔了一跤......图源：人民日报做一次美甲，可能有这些隐患隐患一：美甲工具可能传播病毒美甲时的打磨、去死皮很容易造成皮肤微小破损。如果美甲工具消毒不彻底，病毒就可能“趁虚而入”，会增加美甲爱好者患上绿甲（铜绿假单胞菌感染）、甲沟炎以及甲真菌病的风险。特别是锉
发布时间：2026-02-13
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【两个真实案例】案例1 9岁男孩的“晚长”误区9岁男孩乐乐身高只有128厘米，远低于同龄男孩140厘米的平均水平，而且连续2年每年只长高3厘米。乐乐父母身高都正常，一开始觉得孩子只是“晚长”，没放在心上，也没及时就医。最终来就诊时，医生发现乐乐的骨龄比实际年龄落后2年，生长激素激发试验显示完全缺乏。医生明确表示，如果再不干预，乐乐成年后的身高可能不足160厘米。案例2 7岁女孩的“增高”陷阱7岁女孩朵朵的家长一心想让孩子长高，长期让她饮用某品牌“儿童增高口服液”。短短1年时间，朵朵的乳房快速发育
发布时间：2026-02-13
